Afrikansk Dans

Afrikansk dans udløser ofte grin, latter og glæde af den bedste slags. Det er ikke ualmindeligt, at afrikanske børn tilbringer de første 3 år af deres liv på ryggen af deres moder eller en ældre søster. Det nyttige forenes stadig ofte med stor livsglæde.  De små børn får så at sige afrikansk dans ind med modermælken. Børnene gynger med når de sidder på ryggen når deres moder eller søster tager en afrikansk dans, trommer lidt afrikansk musik eller synger en afrikansk sang. Den afrikanske dans – den afrikanske kultur kommer helt ind i rygmarven og fortsætter livet igennem med at være en stor kilde til glæde, energi og personlig udvikling.

Kontakt mig her!

Afrikansk Dans for Familier

Den afrikanske dans kan være med til at fremme dynamik, nærvær og de meget nære relationer både for forældre med større børn, og for forældre med mindre børn og babyer.  Musik, leg, bevægelse og afrikansk dans kan være med til at fremme hele familien psykisk, fysisk og socialt når samhørigheden kittes godt og grundigt sammen af kæmpe grin sammen. Grin forløser og binder sammen. De små børn taler ofte med kroppen når de fattes ord. Forældre kan derved komme i situationer, hvor de føler sig utilstrækkelige og ikke slår til. Med de mange muligheder i forbindelse med afrikansk dans og musik udvides værktøjskassen med stærke og brugbare værktøjer.

Afrikansk Dans som Coaching

Det kan måske lyde bemærkelsesværdigt, for afrikansk dans kan også anvendes i forbindelse med coaching. Ved at bruge kroppen til at få adgang til dine følelser og din kreative ideer og tanker kan vejen mod dine mål optimeres. Målene nås ved hjælp af en handlingsplan og afrikansk inspireret dans iblandet lidt salsa dans. Det er ikke nogen kedelig from for coaching der er tale om. Slå hjernen fra og dans afrikansk,som en del af din fysiske og mental selvudvikling.

Kontakt mig her!