Dans og Coaching
Dans og Coaching
Dans og coaching er en sjov, aktiv genvej til din personlig udvikling.
Dans og coaching stimuler dine tanker og følelser og krop samt frigiver energi til handling. Jo mere vi har vores krop og følelser med i beslutninger, des store er chancen for at nytårsfortsæt og andre drømme bliver til virkelighed. Coaching kan godt være sjov og opløftende, derfor har danseskolen denne særlig coaching form, som optimerer din kreative tankegang.
En person udvikling sker når man forholder sig aktivt til udfordringer og gøre nye forsøg og derved opnår ønskede resultater. I danseskolens dans og coaching får du både oplevelser, refleksion og handling i din coaching session. Oplevelse i dansen bringer dig I et flow tilstand hvor du giver giver slip og frigør følelser, tanker og energi til at handle på nye måder.
Tanker bliver klare, hvilket forbedre din reflektionsevne. Derudover mærker du tydeligt dine værdier og det, der betyder mest for dig og kan handle med udgangpunkt indefra, hvilke giver langsigtet resultat.
Når du giver slip på kontrollen gennem dansen, opstår et flow tilstand og, det er i dette fri rum, nye refleksioner opstår. Coaching værktøjer bruges til at hjælpe dig med at sætte ord på følelser og tanker, samt lave en handlings plan, så du opnår dine mål i dagligdagen og i fremtiden.
Selvudvikling med salsa og afrikans dans giver glæde, energi og overskud, som rokker ved din vante opfattelse af kropsfornemmelse og tanker.
Denne succesoplevelse på gulvet bruger du til at flytte dig, derhen hvor du helst vil være!